Tegel 5 - Beweegverhalen
De beweegverhalen zijn zes verhalen over fictieve personen en hun beweeggedrag. De beweegverhalen kunnen gebruikt worden in de voorbereiding en tijdens het gesprek met de cliënt.
De voorbereiding
Print onderstaande beweegverhalen en de handleiding en geef deze mee aan de cliënt ter voorbereiding op het gesprek. Vraag de cliënt om de beweegverhalen te bestuderen en te omcirkelen welke kenmerken hij/ zij bij zichzelf herkent. De verhalen zijn ter inspiratie. De cliënt mag ook zelf notities maken op de verhalen en eigen kenmerken toevoegen.
Er zijn ook aangepaste versies van de beweegverhalen beschikbaar voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden. Meer informatie hierover en de downloadbare bestanden zijn te vinden in tegel 8.
Tegel 8
Beweegverhalen voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden.
Het gesprek
Het doel van het gesprek is om samen met de cliënt tot nieuwe inzichten te komen over de capaciteit, gelegenheid, motivatie en doelen van de cliënt. Dit doe je aan de hand van wat de cliënt voorbereid heeft op basis van de beweegverhalen en het gesprek.
Tijdens het gesprek stel jij verdiepende vragen zoals ‘in welk beweegverhaal herkende u zichzelf het meest?’, ‘wat herkende u bij het verhaal?’ of ‘kunt u iets meer vertellen over wat u hier omcirkeld heeft? of ‘heeft u zelf nog kenmerken toegevoegd?’.
Tips voor het gesprek met de cliënt
- Vraag goed door, stel open vragen
- Betrek de hele context in relatie tot bewegen
- Leg de nadruk op de fysieke en psychische capaciteit, niet op de fysieke klachten
- Denk aan fysieke en sociale gelegenheid, motivatie, doelen en eventuele obstakels en gevaren voor terugval
Opdracht: Het gesprek
- Voer een rollenspel tussen een cliënt en een professional uit met een collega. Bereid het gesprek voor door te lezen wat de (fictieve) cliënt heeft omcirkeld in deze beweegverhalen.
- Bedenk open vragen die je aan de cliënt kan stellen tijdens het eerste gesprek. Bij het gesprek ontdek je samen met de cliënt wat belangrijk is voor de cliënt om beter en vaker te bewegen. Denk aan fysieke en sociale gelegenheid, psychische en fysieke capaciteit, motivatie, doelen en eventuele obstakels voor terugval. Schrijf deze voor jezelf op. Hieronder staan een aantal vragen die als voorbeeld kunnen dienen:
'In welk verhaal herkent u zich het meest?'
'Wat herkende u bij het profiel?’
'Wat motiveert u om te gaan bewegen?'
'Wanneer zou u bewegen als plezierig ervaren?'
- Voer samen het rollenspel uit.
Omcirkeld in de verhalen
- Verhaal Marian: Eerlijk gezegd hou ik niet van sport en beweging. Doel: misschien afvallen. Dit helpt mij.
- Verhaal Asha: Bij dat hardloopgroepje voelde ik me niet thuis.
- Verhaal Dora: Ik wil zo lang mogelijk fit en zelfstandig blijven. Ik wil echt hier blijven wonen. Alles zelf regelen en kiezen. Gepensioneerd. Dit helpt mij: vrijheid. Geen ‘strenge’ sportdocent. Oefeningen van de fysio.
- Verhaal Theo: Lopen gaat lastig, onzeker. Dit is lastig.